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결심한 순간 반은 성공한 것이다!

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제목 고난을 돌파하는 명언
작성자 H-Fitness (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2015-05-23
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  • 조회수 6039


💖  고난을 돌파하는 명언

▶ 베이실 킹

담대하라. 그리하면 어떤 큰 힘이 당신을 도와주려 할 것이다.


담대한 마음이 중요한 이유는

첫번째 :


두려움을 없애줍니다.

두번째 :


자신감과 용기를 줍니다.

세번째 :


실패에 대한 걱정을 날려버려줍니다.

담대한 마음은 강인한 정신에서 나옵니다. 두려움에 벌벌떨며 아무것도 도전하시 못하는 사람은 아무런 성공또한 할 수 없답니다.


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💖  [오늘의 추천 헬스영상]


** 홈트레이닝 (여성추천)


하체근육과 매끈한 다리
▶ 벤치 스텝
http://youtu.be/hO4rpDLbAI4


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** 몸짱만들기 (남녀공용)


상복부와 복근라인 발달
▶ [복부] 크런치
http://youtu.be/C8cAQl2eAOI


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** 셀프트레이닝(남녀공용)


▶ 엣지있는 등라인 만들기 1탄
데드 리프트
굿모닝
벤트 오버 로우
http://youtu.be/2fJAzAH2_II




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